Für Angehörige
Auch dein Leben hat sich verändert!
Eine Erkrankung, ein Unfall, eine Diagnose, eine Behinderung oder eine andere einschneidende Erfahrung betrifft selten nur einen Menschen. Auch als Partner: in, Familienmitglied oder nahestehende Person kann man plötzlich in einer Lebenssituation stehen, auf die man nicht vorbereitet war.
Vielleicht möchtest du stark sein- und merkst gleichzeitig das du selbst müde, überfordert, traurig oder ratlos bist.
Vielleicht hat sich eure Beziehung verändert. Rollen haben sich verschoben. Nähe fühlt sich anders an. Vielleicht bleibt kaum Raum für dich selbst, für eigene Bedürfnisse oder für eure Partnerschaft.
Auch deine Gefühle dürfen da sein!
In meiner Begleitung darf es deshalb auch um dich gehen! Um das was die Situation mit dir macht, um deine Grenzen und Bedürfnisse, um eure Beziehung und darum , wie du für einen anderen Menschen da sein kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Denn Begleitung eines Menschen bedeutet nicht, immer stark sein zu müssen. Manchmal bedeutet sie, selbst einmal gehalten zu werden.
Bei mir kann es Raum geben für:
- Umgang mit Überforderung und ambivalenten Gefühlen
- Veränderung von Partnerschaft und Rollen
- Nähe, Intimität und Sexualität
- Schuldgefühle und das Gefühl "nicht genug" zu tun
- Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen
- die Frage: Wie kann mein eigenes Leben weitergehen, obwohl sich so vieles verändert hat?
Du musst nicht völlig erschöpft sein, bevor du dir Unterstützung erlaubst!